ほうれい線の原因とは？
老け顔の原因となるほうれい線。鏡を見るたびにくっきりと浮き上がったほうれい線を見るだけで気分が落ちてしまう方もたくさんいると思います。そんなほうれい線ができる原因ってなんなのか気になりませんか？実はほうれい線と目元やひたいのシワは、原因がそれぞれ違うのです。目もとや額のシワの原因は加齢や紫外線の影響で肌内部のコラーゲンやエラスチンなどの繊維が減少や劣化することでできます。また乾燥が原因でできる乾燥ジワなどです。ほうれい線はそんな顔のシワとは違い、皮膚のたるみによって肌に溝ができることが原因です。なので、他のシワと違い、保湿や化粧品のケアだけではほうれい線のケアはできません。加齢による皮膚のたるみを防止することが、ほうれい線を消す一番の方法だと言えます。 そこでは老け顔の原因となるほうれい線を消す方法とケアをまとめてみました。
ほうれい線消す方法 表情筋を鍛える
すでにほうれい線ができてしまっている人にオススメのケア。ほうれい線の原因となる加齢によるたるみを改善するために、表情筋を鍛えることでリフトアップし、ほうれい線を消す方法です。 ほうれい線を消すために鍛えたい表情筋は、
- 口輪筋
- 大頬骨筋
- 小頬骨筋
です！ この表情筋を鍛えるのに、簡単にできるエクササイズを紹介します。
ほうれい線を消す割り箸エクササイズ
割り箸で表情筋エクササイズ
用意するもの…割り箸
- 前歯で割り箸をくわえます
- 「い」の口で1分間ほどキープ
たったこれだけです！エクササイズをするときは保湿液を塗って行うと他のシワの予防にもなりおすすめです。
ほうれい線を消す方法 ツボ押し
ほうれい線を消す方法、二つ目はツボ押しです。こちらも自分で簡単に行うことができるのでおすすめです。 ほうれい線を消すために効果のあるツボを紹介します。
巨りょう（こりょう）
黒目の真下にまっすぐ引いた線と、小鼻のわきから真横に引いた線が交わる位置
- 頬の筋力をアップ
- 肌にハリを出す
散笑（さんしょう）
小鼻と口角の中央の位置 
- 頬をリフトアップ
- 二重あご解消
地倉（ちそう）
口の端の外側の位置 
- 顔のむくみをとる
- ハリ
- ほうれい線を解消
顴髎（けんりょう
左右の目尻から真っ直ぐ下に降りた頬骨の下の位置 
- 引き締め効果
- むくみを解消
- たるみを解消
- フェイスラインを整える
- しわの改善
下関（げかん）
耳の穴の前頬骨が持ち上がる位置 
- むくみを解消
- 新陳代謝アップ
- 小顔効果
巨りょうから順番にそれぞれの顔のツボを4秒づつ刺激していきます。 最後に下関まできたらツボ押しの終了です。 エクササイズやセルフケアはなかなか続かない方へおすすめです！
ほうれい線を消す方法 美容鍼
エクササイズやツボ押しも面倒で続かない方におすすめ！ 芸能人や有名人も御用達するほど即効性の効果を期待できます。
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ほうれい線を消す方法まとめ
いかがでしたか？老け顔の原因となるほうれい線を今すぐ消す方法をまとめてみました！日々のエクササイズやツボ押しと、重要な日には即効性のある美容鍼を行うことで、ほうれい線の改善を期待できそうです！ぜひ試してみてくださいね！
