モテない女オーラにさよならする！自分に自信をもつ方法！

自分に自信がない女はモテない！あなたはモテないオーラを無意識に放っていませんか？テレビや雑誌で目にする有名人を見ると、小顔でスタイルがよくてみんなかわいい。「それに比べて私は。。。」このように、有名人と自分を比べて悲観的になったことのある女子は多いのではないでしょうか？特に好きな人や恋人ができたらなおさら。そして、女子力向上のためダイエットを決意する。ですが、ちょっと待ってください。ダイエットを始めようとお考えのあなたに、いくつかのアドバイスをお贈りします。

  ◆そもそもダイエットをする必要がある？

まず、考えてみてください。あなたには本当にダイエットが必要なのでしょうか？本来ならば、標準体重であればダイエットは必要ありません。標準体重の算出の仕方は下記のとおりです。  　・　標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22  この計算の結果、自分の体重がオーバーしていたらダイエットを今すぐ始めるべきでしょう。しかし、下回っている場合はダイエットをしなくてもよいのです。標準体重を下回るということは病気にかかるリスクが高くなるということを表しています。ダイエット中に整理が来なくなったり、生理不順を経験した方は多いのではないでしょうか？ダイエットをして理想的な体重になったとしても、病気になって入院したり、妊娠しにくくなったりと健康を害してしまっては元も子もありません。ようやく好きな人と結ばれて恋人になったのに、ダイエットの影響でデート中に気分が悪くなったり倒れたりしては、恋人に心配をかけてしまいます。  理想を追い求めるのは大事ですが、まずは自分の現状を確かめることが必要です。標準体重であれば何も恥じることはありません。自分に自信を持ってください。有名人が可愛かったり綺麗なのは自分に自信を持っているからなのです。自分に自信を持つことが魅力になり、さらに輝いて見えているのです。あなたに必要なのはダイエットではなく、自信です。ダイエットが必要な体重出ないのであれば、まずは自分に自信を持つという意識改革から始めましょう。

  ◆どうしてそんなに見た目を気にするのか考えてみて

なぜそんなにダイエットを頑張るのでしょうか。好きな人の目に魅力的に映りたいから？では、本人に女性の理想体重について確認しましたか？おそらく多くの男性はこう答えるでしょう。「体重や見た目はあまり気にしない」そうなのです。多くの男性は太りすぎていたり、細すぎたりしている以外は、女性の見た目についてそれほど気にしていないのです。さらに、恋人から「どうしてそんなにダイエットするの？必要ないよ」そう言われたことも多いのではないでしょうか。女子ならば「あなたのためにやっているのよ。無神経な人ね」と思うことも多々あるでしょう。しかし、多くの男性はあなたの良さは見た目だけではなく別にもあるということを理解してくれているからこそ、このような発言をするのです。あなたを愛しているからこその発言なのです。  また、雑誌モデルと比較して自分にはダイエットが必要だと考えてしまう人もいるでしょう。しかし、雑誌のモデルさんはあくまで服を引き立たせるために存在しており、服という商品を魅力的に見せるのが仕事なのです。服だけでなく自分の良さを理解しているからこそモデルさんはきれいでカッコよく、魅力的に見えるのです。  あなたは自分の良さを理解していますか？ダイエットにばかり励む女子は、自分の良さは見た目しかないと自ら言っているようなものです。自分の良さを理解できている人というのはダイエットをしなくても輝いています。自分の良さを理解できないままでは、いくらダイエットに励んだところで満足はせず、もっと痩せなければと考えてしまい健康に影響を与える結果となってしまいます。

  ◆ガリガリのグラビアアイドルに魅力を感じる？

どう思いますか？グラビアアイドルは出るところは出て、引っ込むところは引っ込んでいるから魅力的なのですよね。つまり、女性らしい体つきをしているから男性の目を引く存在なのです。もしダイエットをするならば、このような体形を目指すべきといえるでしょう。多くの女子は好きな相手や恋人のためにダイエットを決意します。男性が求めているのはあくまで女性らしさです。モデルのような体型を望んでいるのではなく、出るところは出て引っ込むところは引っ込んでいる、まさにグラビアアイドルのような体型なのです。ダイエットに必要なのは体重を落とすことではなく、体を引き締めることです。いくらダイエットしても、メリハリの良い体つきでなければ男性の目に留まることはないでしょう。  「ガリガリの女性が好き」という男性もいますが、彼らに共通しているのは女性との関わりが少ないということです。多くの男性は大人になるにつれ、たくさんの女性に出会うことで自分の中の理想像がいかに現実離れしているかということに気づくようになるものです。しかし、女性とあまり関わってこなかった人というのは、サンプルが少ないのでいつまで経っても気づかないままなのです。果たしてあなたの求めている男性はこのような人でしょうか？そうでないのであれば、体重を落とすダイエットは今すぐやめましょう。あなたの女性らしさがどんどん落ちていくことに繋がります。ふくよかさは女子のチャームポイントの１つなのです。

いかがでしたか？

ダイエットをする事でモテる女になるとは限りません。
大事なのは内面から自分に自信を持つことです。