マヌカハニーで冬の美容と健康管理

冬の健康管理に最適なマヌカハニー。冬は、体の抵抗力が落ちるので、風邪をひきやすくなったり、冷え性、むくみ、などいろいろな影響が体にあらわれます。そんな方にぴったりの食品があります。最近、健康に良いと評判のマヌカハニーをご存知でしょうか。マヌカというジュ―ジーランド原産の植物を蜜とするハチミツで、通常のハチミツの何十倍の抗菌、殺菌効果があることから、冬のインフルエンザ、風邪、喉の炎症など様々な効果が期待されている食品です。

マヌカハニーの風邪、インフルエンザ、喉の痛みへの効果

マヌカハニーは、さまざまな効果が期待されています。喉の炎症、鼻づまり、風邪予防、インフルエンザの抑制など冬の体調不良に特に良いといわれます。ハチミツは、風邪を引いた時に良いのはよく知られたことですが、マヌカハニーの効果はそれをはるかに上回る効果があることが実証研究などで明らかにされています。特に抗菌活性力の高いので、菌をやっつけるのは高い効果を発揮すると言われています。さらにビタミン、ミネラルなどがバランス良く含まれているので、健康増進などにも広く用いられています。
マヌカハニーののど飴やマヌカハニードリンクは芸能人や歌手にも大人気
マヌカハニーののど飴やマヌカハニー入りのドリンクは実は愛用者がとても多く、歌手やタレントさんでも喉の調子の維持のために飲まれているとい方が多数いらっしゃいます。水野真紀さんや新妻聖子さんなども以前ブログなどで紹介されていましたし、しゃべくり007で森泉さんもマヌカハニーについてお話されていました。海外でも人気が高く、セレブやモデルさんも御用達の方が多いようですよ。

それ以外にもこんなにたくさんの効果があるマヌカハニー

そしてマヌカハニーのすごいのは、効果の幅がとても広いということです。マヌカハニーでピロリ菌を殺したとか、マヌカハニーの絆創効果で傷が治った、火傷に塗ったら炎症がひいた、霜焼けが治った、虫歯予防に使っている、口内炎が治った、水虫が治ったなんていうのもあるようです。そして体内に摂取すると、コレステロール抑制や整腸効果、さらにはがん予防などの効果もあるといわれます。とにかく、とっても効果が幅広いのが魅力です。そして世界でも注目されているのは、大腸菌やO157などの感染症予防にもよいということです。現在多くの研究が進められていて、これらの感染症に良いということもわかってきています。

マヌカハニーには美容効果もある

冬の保湿にもピッタリのマヌカハニー
そしてもう一つ女性にとって魅力となるのが、高い美容効果があることです。保湿効果が高いので、飲んでも良し、つけても良しのマヌカハニーです。紅茶やハーブティーなどに入れて飲むこともできますし、白湯に入れてのむこともできます。そしてハンドクリームやフェイシャルクリームに混ぜて塗ることもできますし、バスなどに入れれば全身の保湿にも効果的です。冬の乾燥しやすいお肌は、マヌカハニーでしっかりと保湿することができます。

ニキビにもよいマヌカハニー

マヌカハニーは強い抗炎症効果があるので、ニキビケアにも最適です。マヌカハニーをそのままニキビに塗っても効果があります。ハチミツを直接塗るなんて気持ち悪いとおもわれるかもしれませんがマヌカハニーは、ほんの少量つけるだけでニキビに効果を発揮してくれます。炎症を抑える効果があるので、でき始めのニキビにはもちろん、化膿をよくするのにも有効なので、状態が悪化して化膿が始まってしまったタイプのニキビでも効果があります。絆創効果があるので、化膿で膿んでしまったあとでもマヌカハニーを塗るだけでニキビ治療効果があるようです。

活用法いろいろのマヌカハニー

マヌカハニーは、とっても活用法が多いのも嬉しいポイントです。おすすめはマヌカハニーの紅茶やバーブティーです。これを飲むだけで、風邪予防に繋がり、冬はこれで喉がやられることもなくなるようです。お味もハチミツほど甘くなく、少し酸味があるのが特徴なので、ハーブティーともよく合います。二つ目は、マヌカハニー入りのフェイスパックです。ハチミツに高い保湿効果があることはよく言われることですが、マヌカハニー入りのパックならお肌がしっとりとして、次の日まで潤いが保たれます。冬の乾燥の強い味方です。三つ目は、マヌカハニー入りのスプレーです。浄水に数滴マヌカハニーを混ぜて持ち歩くといろいろな効果があります。例えば、顔や体にスプレーすれば、化粧水や保湿ローションがわりにもなりますし、エチケット用品として、手すりや便座、スリッパなどにふれば抗菌効果もあるんですよ。実はこれをお掃除に使っている方もいるほど抗菌作用が高いそうです。四つ目は、マヌカハニー入りシャンプーです。マヌカハニーをシャンプーに入れると、頭皮の痒みや炎症などを抑えることもでき、髪がしっとりすると評判です。